你有没有过这样的疑问——
□ 现制现售食品没有标签标识，这些产品是否存在过高的糖分与脂肪？
□ 是否存在食品安全问题？
□ 究竟哪些品牌的“网红”蛋糕更安全可靠？
最近，深圳专业检测机构
对10款“网红”蛋糕进行了鉴定
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由深圳市消费者委员会指导，福田区消费者委员会联合宝安区消费者委员会共同委托深圳市品质消费研究院开展“网红”蛋糕比较试验，由中检溯源华南技术服务（深圳）有限公司承检。
本次测评的10款蛋糕，分别来自 幸福西饼、壹点壹客、黑池、时刻陪你、申时一茶、36cake、面包新语、美时每客、奈雪的茶和昂司十个品牌。
这其中有没有你喜爱的品牌？
结果马上揭晓
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安全及卫生情况
说到食品
大家最关注的还是新不新鲜？
卫生情况怎么样？
而10款受检测的“网红”蛋糕
都取得了不错的成绩！
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❐ 微生物致病菌：根据广东省食品安全地方标准DBS 44/006-2016 《非预包装即食食品微生物限量》中非预包装即食食品微生物限量指标，10款蛋糕致病菌金黄色葡萄球菌和沙门氏菌均未检出，评价等级满意，
❐ 重金属污染物-铅：全部符合国家标准限量要求。
❐ 着色剂：10款蛋糕着色剂检测中，均符合国家标准限量要求。
❐ 新鲜度：10款蛋糕的酸价及过氧化值远低于国家标准限量要求，新鲜度佳。
不过看到这里
先别急着放心吃吃吃
甜食吃多了可是会胖的
你知道哪款蛋糕含糖量最高吗？
2
含糖量测评
7成糖含量高，3成高脂
蛋糕中的糖主要用于增加蛋糕风味。
“
参考香港特别行政区政府食物安全中心指引：每100克食物糖含量 超过15克，则糖含量属于高；每100克含 超过20克总脂肪 的食物可视为高脂。
本次测评的10款蛋糕中 7成糖含量高，其中 糖含量最高为“面包新语-嘿！凤梨”20.8g/100g， 糖含量最低为“申时一茶-小樽之歌·日式牛乳草莓蛋糕”13.9g/100g。
▲蛋糕糖含量
“
《中国居民膳食指南（2016）》建议“控制添加糖的摄入量， 每天摄入不超过50g，最好控制在25g以下”。
按照每人每次摄入一份蛋糕（115g，约2磅蛋糕的八分之一）算出10款蛋糕总糖平均值为19.5g。 如果每人每天摄入1.5份蛋糕，糖摄入量便超出25g。
一份蛋糕（115g，约2磅蛋糕的八分之一）示意图
所以~别再怪你的小姐妹们
总是喊着“糖分超标”了
吃多了是真的会超标！
另外，蛋糕之所以“胖人”
不仅因为有 糖
还有 脂肪
蛋糕中的脂肪主要来源于
黄油、奶油等原料
10款“网红”蛋糕中
脂肪含量如何呢？
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10款蛋糕脂肪含量为10.2g/100g至21.7g/100g， 其中有3款蛋糕达到了高脂食物水平，分别是——
❐ 36cake-小猪佩奇一家亲
❐ 申时一茶-小樽之歌·日式牛乳草莓蛋糕
❐ 美时每客-榴莲满满
▲蛋糕脂肪含量
“
世界卫生组织和联合国粮食及农业组织建议 每日脂肪摄入量应少于每日摄入能量的30%，以每天摄取2000千卡能量为例，应摄入少于67g脂肪。
若一日摄入一份蛋糕（115g）， 脂肪含量最高的蛋糕约占每日脂肪建议摄入量的37%。
3
反式脂肪酸均有检出
“
反式脂肪酸不是人体所必需的脂肪酸，对身体有害无益，过多摄入对人体有潜在的健康威胁，包括增加血液内低密度脂蛋白胆固醇(“坏胆固醇”)的含量，同时减少血液内高密度脂蛋白胆固醇(“好胆固醇”)的含量，不仅容易发胖，并且增加心血管疾病的风险。
《中国居民膳食指南（2016）》建议“每日反式脂肪酸摄入量 不超过2g”。
10款蛋糕反式脂肪酸含量为0.11g/100g至0.58g/100g。
其中 最高的是黑池-桃之妖妖·招郎蛋糕（0.58g/100g），如进食一份蛋糕（115g）会摄入反式脂肪酸0.67g，约占每日反式脂肪建议摄取限量（2g）的33%。
▲反式脂肪酸含量
虽然道理大家都懂
但有时候还是抗拒不了美食的诱惑
那么问题来了
吃一块蛋糕要运动多久才能消耗掉？
按每人每次摄入 一份蛋糕（115g），慢跑每分钟消耗7.1kcal为例，列出相对应运动量消耗的能量。
按这么算，10款蛋糕能量均值为297kcal/115g， 吃一块蛋糕，平均需要慢跑42分钟才能消耗哈~
▲蛋糕能量及运动量换算
看到这里
各位吃货们心中有数了吧？
然而
道理看过不少
但不少网友还是表示：
戒蛋糕，臣妾做不到啊！
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最后还有一份温馨提示
近年网购食品越来越火
除了一些大品牌的店铺
现在还出了许多自制食品店
但部分网售食品的安全难以保障
如果遇到交易纠纷
我们该如何维权呢？
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一、网购食品出问题该找谁？
根据《食品安全法》第一百三十一条规定，消费者通过网络食品交易第三方平台购买食品，其合法权益受到损害的，可以向入网食品生产经营者（即卖家）要求赔偿。
网络食品交易第三方平台提供者不能提供入网食品经营者的真实名称、地址和有效联系方式的，由网络食品交易第三方平台提供者赔偿。赔偿后，第三方网络平台有权向入网食品经营者或食品生产者追偿。若第三方网络平台提供者做出更有利于消费者承诺的，应当履行其承诺。
二、网购出问题该如何维权？
市民朋友们可以通过以下途径维权：
向快递公司投诉：如果是寄送环节出了问题，并非商家，这种情况应由快递公司承担责任，可以联系快递公司反馈或投诉。
拨打12345投诉：与普通商品一样，网购发生消费纠纷，也可以拨打12345投诉。
编辑｜车 玲
责编｜何 斌
来源深圳大件事、南方都市报，由 博罗快讯综合整理。 返回搜狐，查看更多